오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 옹심이만두국①⑤⑥⑩⑯, 비엔나소세지강정①②⑤⑩⑫⑱, 버터콘구이②⑤⑯, 배무김치⑨, 유기농주스 (칼로리/단백질 525kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 16일(수) 친환경급식
우유②, 치킨마요덮밥①②⑤⑥⑮⑯, 김자반, 과일카프레제②, 오이피클, 짜먹는요거트② ( 칼로리/ 단백질 500kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 15일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑨, 오징어카레떡볶음②⑤⑥⑫⑮⑯⑰, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 491kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 30일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 계란부춧국①⑤⑥, 치킨가스⑤⑥/⑮소스⑤⑥⑫⑯, 치즈양배추깨소스샐러드②⑤⑥, 단무지, 닥터유에너지바①②⑤⑥ (칼로리/단백질 490kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 26일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 호박두부된장국⑤⑥, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 어묵양배추볶음①②⑤, 무김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (단백질/칼로리 490kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 25일 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 한식잡채⑤⑥⑩, 청포묵무침, 무김치⑨, 마시는요거트②&치즈② (단백질/칼로리 538kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 24일(수) 식단
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 치킨가라야게⑤⑥⑮, 제철과일, 단무지, 꿀떡①⑤⑥ (단백질/칼로리 541kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 23일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 사골만두국①⑤⑥⑩, 깻잎잎참치전⑤⑥, 참나물사과유자샐러드①⑤⑥, 무김치⑨, 찰떡파이 (단백질/칼로리 531kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 22일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부맑은국⑤⑥, 가지미구이⑤⑥, 돼지고기고사리나물⑤⑥⑩, 무김치⑨, 바나나 (칼로리/단백질 547kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖