오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 14일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩나물황태국⑤, 닭다리살단호박찜⑤⑥⑮, 진미채무침①⑤⑥⑰, 무김치②⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 497kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 11일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 참치김칫국⑨, 돈등심돈가스⑤⑥⑩/소스⑫, 토마토사과살사샐러드, 배추김치⑨, 미니약과⑤⑥/ 마시는요구르트② (칼로리/단백질 534kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 10일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/ 단백질 498kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
5월 19일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 두부강정⑤⑥, 미나리숙주나물, 배추김치⑨, 마드레느①②⑤⑥ (단백질/칼로리 478kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 18일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭개장⑤⑥⑮, 비엔나채소볶음⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치, 스마일감자 (단백질/탄수화물 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 17일(수) 식단
우유②, 어묵우동⑤⑥, 등심탕수육⑤⑥⑩&소스, 제철과일, 배추김치, 떠먹는요거트② (칼로리/단백질 519kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 16일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 낙지연포탕⑤⑥, 뻐없는닭갈비⑤⑥⑮, 시금치나물, 배추김치⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 500kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 15일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 청국장⑤⑥⑩, 날치알계란말이①, 얼갈이된장무침⑤⑥, 배추김치⑨, 포도 (칼로리/단백질 484kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 12일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 옹심이미역극⑤⑥, 너비아니구이⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 진미채무침⑤⑥, 백김치⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑮⑯ (단백질/칼로리 538kcal/27g) 슬기튼튼1반 바베큐파티 ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고