오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 29일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 치즈고구마닭갈비②⑤⑥⑮, 숙주나물무침, 무김치⑨, 증편 (칼로리/단백질 516kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 27일(수) 식단
우유②, 자장면, 돼지고기등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/소스②⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(리치), 단무지, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 511kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 26일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부아욱국⑤⑥, 참치채소볶음⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑯, 무김치⑨, 물만두⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 514kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 19일(화) 식단
잡곡밥, 콩가루배추국, 훈제오리구이&무쌈, 치즈를 얹은 브로콜리, 배추김치
4월 18일(월) 식단
잡곡밥, 유부맑은국, 고기두부양념찜, 과일샐러드, 배추김치
4월 15일(금) 식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 닭봉튀김, 크래미오이샐러드, 배추김치
4월 14일(목) 식단
잡곡밥, 어묵국, 날치알달걀말이, 견과류멸치볶음, 배추김치
4월 13일(수)
로제파스타, 옥수수스프, 수제오이피클, 방울 토마토
4월 12일(화) 식단
잡곡밥, 황태미역국, 오징어간장볶음, 청포묵무침, 배추김치