오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
3월 15일(금) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 유기농쥬스, 단무지, 호떡④⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 14일(목) 식단
우유②, 두부카레라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 짜먹는 요거트②, 단무지, 요거얌얌② (칼로리/단백질 534kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
3월 13일(수) 식단
우유②, 사골조랭이떡만둣국①⑤⑥⑩⑯, 왕새우튀김①⑤⑥⑨, 과일(파인애플), 단무지, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 516kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
3월 25일(금) 식단
잡곡밥, 부추조개탕, 단호박샐러드, 시금치나물무침, 무김치
3월 24일(목) 식단
잡곡밥, 곰탕, 연근튀김, 새콤달콤오이초무침, 김구이
3월 23일(수) 식단
닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 무김치
3월 22일(화) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기피망잡채와 꽃빵, 견과류멸치볶음, 무김치
3월 21일(월) 식단
잡곡밥, 어묵국, 마파두부, 꽃맛살샐러드, 무김치
3월 18일(금)
잡곡밥, 조랭이미역국, 돼지안심과 메추리알장조림, 마요네즈를 얹은 데친소시지와 브로콜리, 배추김치