오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 6일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 오징어콩나물굴소스볶음⑤⑥⑰⑱, 김구이, 열무김치⑨, 치즈볼①②⑤⑥ (칼로리/단백질 479kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 5일(수) 식단
우유②, 돈육가지덮밥⑤⑥⑩, 순살치킨가스⑤⑥⑮ 소스⑫, 제철과일, 단무지, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 497kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 4일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 소고기두부조림⑤⑥⑯, 아몬드멸치마늘쫑볶음⑤⑥, 열무김치⑨, 꿀호떡①⑤⑥ (칼로리/단백질 473kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 23일(금) 식단
평양물냉면, 치킨가라야케, 과일(수박), 새콤달콤무초절임, 아이스크림
7월 21일(수) 식단
흰밥, 참치미역국, 간장코다리무찜, 콩나물무침, 배추김치
7월 20일(화) 식단
흰밥, 오이냉국, 케찹미트볼, 견과류멸치볶음, 배추김치
7월 19일(월) 식단
흰밥, 청국장, 돼지고기가지볶음, 김구이 배추김치
7월 16일(금) 식단
피자, 우유(125ml), 과일(바나나, 토마토)
7월 15일(목) 식단
흰밥, 맑은 순두부탕, 동그랑땡, 김구이, 오이지무침