오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 18일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 비엔나채소볶음⑤⑥⑩, 당근숙주나물, 배추김치⑨, 마시는요구르트②&구운아몬드 (칼로리/단백질 542kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 18일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤, 닭봉간장조림⑤⑥⑱, 크레미블루베리과일샐러드②, 배추김치⑨, 치즈빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 547kcal/31g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 14일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 연두부⑤/ 저염양념장⑤⑥, 애호박나물⑤⑥⑨, 백김치⑨, 미니약과①②⑤⑥ (칼로리/단백질 502kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 3일(수) 식단
마요네즈참치주먹밥, 브라우니, 짜먹는 요거트, 단무지
3월 2일(화) 식단
해물자장밥, 미니핫도그, 과일, 단무지
2월 22일(월) 식단
잡곡밥, 달걀황태국, 안동찜닭, 숙주나물무침, 무김치
2월 19일(금) 식단
잡곡밥, 맑은순두부탕, 마요네즈새우, 우엉조림, 무김치
2월 18일(목) 식단
잡곡밥, 콩나물국, 코다리무조림, 새우젓호박나물, 무김치
2월 17일(수) 식단
허니카레덮밥, 치킨가리야케, 과일, 단무지