오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 22일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 양배추된장국⑤⑥, 고등어무조림⑤⑥⑦, 김구이, 배추김치⑨, 치즈②&마시는요구르트② (칼로리/단백질 489kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 21일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 채소계란말이①⑤⑥, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 과일푸딩① (탄수화물/단백질 509kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 20(수) 식단
우유②, 삼선짜장면⑤⑥⑨⑰⑱, 채소춘권①⑤⑥, 제철과일, 단무지, 미니약과⑤⑥&쥬스 (칼로리/단백질 511kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 17일(월) 식단
잡곡밥, 청국장찌개, 연근튀김, 무말랭이무침, 김구이
5월 14일(금) 식단
잡곡밥, 등뼈감자국, 베이컨숙주볶음, 깻잎순나물무침, 무김치
5월 13일(목) 식단
잡곡밥, 애호박된장찌개, 두부달걀구이, 돼지고기양배추케찹볶음, 무김치
5월 12일(수) 식단
잔치국수, 새우튀김, 마시는 요쿠르트, 배추김치
5월 11일(화) 바비큐 식단
잡곡밥, 황태달걀국, 숯불돼지고기 바비큐, 버섯, 고구마, 하늘 정원에서 키운 상추, 소시지, 오이, 배추김치, 수제양념장
5월 11일(화) 식단
잡곡밥, 황태달걀국, 메추리알마늘쫑조림, 동그랑땡배추김치