오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 11일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 연두부계란탕①⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑯, 청포묵숙주나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 482kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 8일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨무챗국⑤⑥, 버섯당면소불고기⑤⑥⑯, 김구이, 무김치②⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 526kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑮, 참나물사과유자청샐러드①, 무김치②⑨, 떠먹는요구르트② (501kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
4월 22일(목) 식단
잡곡밥, 갈비탕, 검은콩자반, 미역줄기볶음, 무김치
4월 21일(수) 식단
카레라이스, 딸기쨈쿠키, 짜먹는 요거트, 무김치
4월 20일(화) 식단
잡곡밥, 달걀국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 요거트 과일샐러드, 무김치
4월 19일(월) 식단
잡곡밥, 소고기무국, 오이볶음, 견과류떡조림, 무김치
4월 16일(금) 식단
잡곡밥, 콩나물우거지된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이
4월 15일(목) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 연두부&양념장, 미트볼케찹조림, 배추김치