인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 소고기미역국, 햄가지그라탕, 오색달걀찜, 무김치
잡곡밥, 달걀부추국, 훈제오리고기, 무쌈, 파인애플, 무생채
잡곡밥, 미역수제비된장국, 닭봉튀김, 김구이, 오이김치
6월 식단표입니다. 2019년 6월 식단표
자장밥, 탕수육, 요쿠르트, 단무지
잡곡밥, 소시지부대찌개, 새우젓호박나물볶음, 치즈달걀말이, 배추김치
잡곡밥, 들깨미역국, 너비아니구이, 도토리묵상추무침, 배추김치
잡곡밥, 갈비탕, 숙주나물무침, 메추리알마늘쫑조림, 무김치
6월 1주 가정통신문입니다.