오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
4월 6일(월) 친환경 유치원급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기샤브샤브국⑤⑥⑯, 새우살브로콜리볶음⑤⑥⑨, 당근오이초무침, 깍두기⑨, 방울토마토⑫ ( 칼로리/단백질 566kal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
4월 3일(금) 친환경 유치원급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤, 목살찹스테이크⑤⑥⑩⑫, 양상추샐러드②⑤⑥⑫, 배추김치⑨, 찰떡쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 536ka/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
4월 2일(목) 친환경 유치원급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 냉이된장찌개⑤⑥, 삼치살양념조림⑤⑥, 미역줄기볶음⑤, 배추김치⑨, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 525kal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
10월 31일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 북엇국①⑤⑥, 제육볶음⑤⑥⑩, 우엉조림⑤⑥, 깍두기⑨, 파인애플 ( 칼로리/단백질 533kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 30일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 대패삼겹된장찌개⑤⑥⑩, 고등어살구이⑤⑥⑦, 무채나물, 깍두기⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 530kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 29일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 새우달걀볶음밥①⑤⑥⑨⑱, 브로콜리두부샐러드⑤⑥, 후식-단감, 단무지, 달걀빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 524kcal/23g )
10월 28일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤, 안동찜닭⑤⑥⑮, 돈육고사리나물⑤⑥⑩, 깍두기⑨, 망고젤리 ( 칼로리/단백질 678kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 27일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 부추두부된장국⑤⑥, 쇠불고기⑤⑥⑯, 오이탕탕무침, 깍두기⑨, 짜먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 579kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
10월 24일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 근대된장국⑤⑥, 돼지갈비찜⑤⑥⑩, 오이지무침⑤⑥, 김구이, 치킨너겟①②⑤⑥⑮ ( 칼로리/단백질 539kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을