인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 시레기두부된장국, 등심돈까스, 양배추콘치즈샐러드, 무김치
버섯들깨수제비, 불고기피자, 마시는 요구르트, 단무지
잡곡밥, 부대찌개, 도라지나물, 치킨샐러드, 배추김치