오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 21일(수) 친환경 유치원급식
우유② 67kcal/3g, 마파두부덮밥⑤⑥⑱, 맛살파프리카나물⑤⑥, 포도, 배추김치⑨ ( 칼로리/단백질 616kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 20일(화) 친환경 유치원급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 부추맑은국⑤⑥, 안매운닭살김치조림⑤⑥⑨⑮, 열무들깨나물⑤⑥, 배추김치⑨ ( 칼로리/단백질 585kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 19일(월) 친환경 유치원급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 미소장국⑤⑥, 돼지고기피망잡채⑤⑥⑩/꽃빵⑥, 도라지오이무침, 김구이 ( 칼로리/단백질 572kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 23일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 크로켓①⑤⑥, 과일(참외), 단무지, 유기농과일아이스 ( 칼로리/단백질 570kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 22일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기미역국⑤⑥⑯, 달걀부추말이①⑤, 애호박볶음⑤, 깍두기⑨, 망고젤리쥬스 ( 칼로리/ 단백질 521kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
7월 21일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 돼지고기수육/두부쌈장⑤⑥⑩, 깻잎나물⑤⑥, 깍두기⑨, 방울토마토⑫ ( 칼로리/단백질 530kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 18일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 닭곰탕⑤⑥⑮, 연두부+양념장⑤⑥, 양배추새우볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 625kcal/32g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 17일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 달걀부추국①⑤⑥, 어묵채소볶음⑤⑥, 우엉깨소스무침①⑤⑥, 배추김치⑨, 짜요짜요② ( 칼로리/단백질 519kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 16일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 로제해물파스타②⑤⑥⑫⑰⑱, 시저샐러드①②⑫, 허니바게트②⑥, 오이피클, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 610kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고