인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 애호박된장찌개, 두부달걀구이, 돼지고기양배추케찹볶음, 무김치
잔치국수, 새우튀김, 마시는 요쿠르트, 배추김치
잡곡밥, 황태달걀국, 숯불돼지고기 바비큐, 버섯, 고구마, 하늘 정원에서 키운 상추, 소시지, 오이, 배추김치, 수제양념장