인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 부추 조개국, 브로콜리단호박샐러드, 날치알달걀말이, 무김치
잡곡밥, 우거지된장국, 함박스테이크, 미역줄기볶음, 무김치
잡곡밥, 다시마감자국, 돈안심달걀조림, 오징어채무침, 무김치