인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 감자국, 동태전, 우거지된장무침, 양배추김치
잡곡밥, 콩나물두부국, 코다리조림, 탕평채, 무김치
자장밥, 찹쌀탕수육, 과일(귤), 단무지