인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 미소된장국, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 무김치
잡곡밥, 부추 달걀국, 새우젓애호박나물, 미트볼조림, 볶음무김치
잡곡밥, 해물순두부탕, 돼지고기고사리나물볶음, 케찹을 얹은 데친 비엔나 소시지, 무김치