인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 조랭이물만두국, 후랑크소시지볶음, 페스토푸실리샐러드, 배추김치
잡곡밥, 오이미역냉국, 멸치볶음, 동태전, 배추김치
잡곡밥, 부대찌개, 숙주나물, 오이지무침, 김구이