인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마 감자국, 맛살달걀부침, 견과류멸치볶음, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 안동닭찜, 새콤달콤오이지무침, 김구이
잡곡밥, 호박된장찌개, 마요네즈새우, 고구마줄거리나물볶음, 무김치