오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 19일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 데리야끼닭다리살볶음⑤⑥⑮, 김구이, 도라지오이무침⑤⑥, 마시는 젤리 ( 칼로리/단백질 499kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 18일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 차돌청국장찌개⑤⑥⑯, 새송이어묵볶음⑤⑥, 청경채나물무침, 무김치②⑨, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 485kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 15일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 돈육두부양념조림⑤⑥⑩, 취나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 498kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 14일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대지개⑤⑥⑩⑫, 삼색달걀말이①⑤⑥, 크린베리멸치볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ (칼로리/단백질 514kcal/22g) <하늘정원에서의 신나는 슬기튼튼바베큐파티 - 슬기튼튼반> ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의
5월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 연두부⑤/새싹양념장⑤⑥, 잡채어묵볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 물만두⑤⑥⑩⑯ (칼로리/단백질 510kcal/24g) <하늘정원에서의 신나는 몸튼튼바베큐파티 - 몸튼튼반 > ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무
5월 10일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 새우살두부국⑤⑨, 햄달걀부침①⑤⑥⑩⑮⑱, 토마토소스쫄면채소무침⑤⑥⑫, 배추김치⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥⑯ (칼로리/단백질 514kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 9일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑰, 닭안심찹스테이크⑤⑥⑫⑱, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ (칼로리/단백질 499kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 8일(수) 친한경 급식
우유②, 달걀카레덮밥①⑤⑥, 돈등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩/후르츠소스①⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(참외), 단무지, 치즈②/구운아몬드 (칼로리/단백질 522kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 7일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은콩나물국⑤, 고등어감자조림⑤⑥⑦, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 490kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖