인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 두부된장국, 훈제오리샐러드, 가지그라탕, 양배추김치
잡곡밥, 오뎅탕, 단호박튀김, 돼지고기 고사리볶음, 배추김치
잡곡밥, 참치미역국, 채소케찹소시지볶음, 숙주나물, 배추김치