인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 우거지된장국, 베이컨당근볶음, 감자조림, 무김치
잡곡밥, 황태달걀국, 치즈콘버터구이, 무장아찌, 김구이
잡곡밥, 김치콩나물국, 고기두부조림, 견과류멸치볶음, 무김치