오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 29일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 백미밥, 쇠고기샤브샤브국⑤⑥⑯, 토마토프리타타①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 깍두기⑨, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 536kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 26일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 감자탕⑤⑥⑩, 어묵볶음⑤⑥, 두부브로콜리샐러드①⑤, 배추김치⑨ (칼로리/단백질 535kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 25일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 홍합시금치된장국⑤⑥⑱, 돈육두부양념조림⑤⑥, 가지볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는 요거트② (칼로리/단백질 528kcal/14g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 16일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 감자된장국⑤⑥, 치즈를 얹은 치킨커리②⑤⑥⑮⑱, 코우슬로①⑤, 깍두기⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 545kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
9월 15일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 안매운쇠고기육개장⑤⑥⑯, 참치채소전①⑤⑥, 김자반, 도라지오이무침, 브라우니①②⑤⑥ (칼로리/단백질 536kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 12일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤, 안매운돈육김치찜⑤⑥⑨⑩, 애호박나물⑤⑥, 김구이, 코코아 (칼로리/단백질 534kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 11일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 열무된장국⑤⑥, 임연수살구이⑤⑥, 우엉조림⑤⑥, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ (칼로리/단백질 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 10일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 사과고구마카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 닭강정①⑤⑥⑮, 과일(메론), 단무지, 두유⑤ (칼로리/단백질 528kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 9일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈비지찌개⑤⑥, 메추리알조림①⑤⑥, 당근초무침⑤, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 610kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.