오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 31일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 북엇국①⑤⑥, 제육볶음⑤⑥⑩, 우엉조림⑤⑥, 깍두기⑨, 파인애플 ( 칼로리/단백질 533kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 30일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 대패삼겹된장찌개⑤⑥⑩, 고등어살구이⑤⑥⑦, 무채나물, 깍두기⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 530kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 29일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 새우달걀볶음밥①⑤⑥⑨⑱, 브로콜리두부샐러드⑤⑥, 후식-단감, 단무지, 달걀빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 524kcal/23g )
3월 14일(금) 친환경급식
우유②, 사골떡만둣국⑥⑩⑯, 돈육채소전⑤⑥⑩, 백김치, 떠먹는요구르트②, 백설기 ( 칼로리/단백질 503kcal/ 16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 13일(목) 친환경급식
우유②, 치킨마요덮밥②⑤⑥⑯, 해바라기멸치볶음⑤⑥, 오이피클, 과일샐러드②, 고구마파운드케잌①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 514kcal/ 20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 12일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓유부우동⑤⑥, 왕새우튀김①⑤⑥⑨/케찹⑫, 단무지, 초코칩쿠키①②⑤, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 485kcal/ 15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 11일(화) 친환경급식
우유②, 소고기우엉볶음밥①⑤⑥⑯, 버터콘치즈구이②⑤⑯, 백김치, 과일 (파인애플 ), 쿠키부라우니①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 520kcal/ 17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
3월 10일(월) 친환경급식
우유②, 부타동①⑤⑥⑩, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱, 단무지, 짜먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 472kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 6일(목) 친환경급식
우유, 계란채소볶음밥①⑤⑥⑱, 닭강정⑤⑥⑫⑮, 단무지, 마시는요구르트② ( 칼로리/단백질 499kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖