인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
동치미물냉면, 물만두, 요쿠르트, 새콤달콤무절임
잡곡밥, 맑은 미역국, 야채고등어조림, 버터콘구이, 무김치
잡곡밥, 무황태국, 카레감자조림, 날치알달걀말이, 무김치