오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 19일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 오징어국⑤⑰, 치즈함박스테이크①②⑤⑥⑩⑮⑯, 사과유자청무침⑤⑥, 깍두기⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 536kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 18일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 근대된장국⑤⑥, 새우살버섯굴소스볶음⑤⑥⑨⑱, 감자샐러드①②⑤, 깍두기⑨, 방울토마토⑫ (칼로리/단백질 518kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 17일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 마파두부덮밥⑤⑥⑱, 물만두⑤⑥⑩⑮⑯⑱, 과일(오렌지), 단무지, 스마일감자⑤ (칼로리/단백질 533kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 친환경급식 식단표
2025학년도 9월 친환경급식 식단표입니다.
8월 29일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 아욱감자국⑤⑥, 돈육두루치기⑤⑥⑩, 새송이버섯나물⑤⑥, 열무김치⑨, 포도 (칼로리/단백질 528kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 28일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 맑은미역국⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑮⑯, 토마토가지그라탕②⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 열무김치⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 521kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 27일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 닭갈비볶음밥⑤⑥⑮, 브로콜리두부샐러드⑤⑥⑫, 파인애플, 단무지, 파운드케이크①②⑤⑥ (칼로리/단백질 530kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 26일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 무채된장국⑤⑥, 날치알달걀찜①, 크랜베리멸치볶음⑤⑥, 열무김치⑨, 유기농과일쥬스 (칼로리/단백질 536kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
8월 25일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 맑은새우젓두붓국⑤⑥⑨, 소불고기⑤⑥⑯, 부추오이무침⑤⑥, 김구이, 두유⑤ (칼로리/단백질 520kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.