오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 5일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨가자미미역국⑤⑥, 돈육깐풍두부조림⑤⑥⑱, 송송오이볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 504kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 4일(수) 친환경급식
우유②, 푸팟퐁커리①②⑤⑥⑧⑫⑮⑯, 후라이드치킨⑤⑥⑮, 과일(배),단무지, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 536kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 3일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 돈육파프리카폭찹⑤⑥⑩⑫, 크레미미역줄기볶음①⑤⑥⑧⑨⑫, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 512kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 22일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 양배추된장국⑤⑥, 고등어무조림⑤⑥⑦, 김구이, 배추김치⑨, 치즈②&마시는요구르트② (칼로리/단백질 489kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 21일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 채소계란말이①⑤⑥, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 과일푸딩① (탄수화물/단백질 509kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 20(수) 식단
우유②, 삼선짜장면⑤⑥⑨⑰⑱, 채소춘권①⑤⑥, 제철과일, 단무지, 미니약과⑤⑥&쥬스 (칼로리/단백질 511kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 19일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치미역국⑥⑥, 닭다리살양념떡찜⑤⑥⑮⑱, 브로콜리콘샐러드①⑤⑯, 배추김치⑨, 꼬마호빵①②⑤⑥⑩⑯⑱ (칼로리/단백질 499kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 18일(월) 급식
우유②, 잡곡밥, 근대국⑤⑥, 돈등심탕수육⑤⑥⑩/ 소스⑫, 오이지무침⑤⑥, 배추김치⑨, 파인애플 (칼로리/단백질 524kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 15일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부청국장찌개⑤⑥, 돼지고기보쌈⑩, 삼색냉채, 배추김치⑨, 쌀과자&마시는요구르트② (칼로리/단백질 576kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖