오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 24일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 중궁식게살스프①⑤⑥⑧⑨, 쇠고기데리야끼볶음⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 코울슬로①②⑤⑯, 깍두기⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 721kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 21일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 시금치된장국⑤⑥, 돼지고기수육/두부쌈장⑤⑥⑩, 상추유자청무침, 배추김치⑨, 단감 ( 칼로리/단백질 556kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 20일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 안매운김칫국⑨, 돈육가지탕수⑤⑥⑩⑫⑱, 치즈양배추케요네즈, 샐러드①⑤⑫, 배추김치⑨, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 540kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의
10월 20일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기뭇국⑤⑥⑯, 어묵채소볶음⑤⑥, 돈육김치전①⑥⑨⑩, 열무김치,바나나 ( 칼로리/단백질 706kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 17일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 홍합미역국⑤⑥⑱, 돈육두루치기⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 배추김치⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 537kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 16일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 오징어콩나물찜⑤⑥⑰, 감자채볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 두유⑤ ( 칼로리/단백질 542kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 15일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 새송이버섯짜장밥②⑤⑥⑩⑮⑯, 채소튀김⑤⑥, 후식-방울토마토⑫, 단무지, 미니단팥빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 582kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 14일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 눈꽃치즈닭갈비②⑤⑥⑮, 삼색초무침⑤⑥, 배추김치⑨, 밀크크리스피롤 ( 칼로리/단백질 528kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 13일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 순두부백탕①⑤⑥, 돈안심메추리알장조림⑤⑥⑯, 도라지나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 707kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을