오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 22일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 명란젓순두부탕⑤, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 김자반, 김구이, 새콤달콤오이지무침, 귤 ( 칼로리/단백질 489kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 21일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부추유부장국⑤⑥, 훈제오리채소볶음, 삼색초무침①②⑤⑧⑫, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑩/ 마시는 요거트② ( 칼로리/단백질 513kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
10월 18일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 레몬마요네즈깐쇼새우, 푸실리샐러드②⑤⑥⑯, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/ 단백질 523kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 8일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마어묵국⑤⑥, 돼지갈비찜⑤⑥⑩, 상추겉절이⑤⑥, 김구이, 마시는요거트② &미니약과⑤⑥ (칼로리/단백질 545kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 7일(수) 식단
우유②, 삼선자장면⑤⑥⑨⑰⑱, 용가리치킨⑤⑥⑮&케첩⑫, 제철과일, 단무지, 포켓팟콘②⑤ (칼로리/단백질 494kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 2일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 아욱두부된장국⑤⑥, 메추리알곤약장조림①⑤⑥, 콩나물당근무침⑤, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② (칼로리/단백질 488kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 1일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑤⑥⑰, 돈육불고기⑤⑥⑩, 양배추쌈/쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 크리스피롤 ①②⑤⑥⑫⑮⑯ (칼로리/단백질 517kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 식단표
2023학년도 6월 식단표입니다.
5월 31일(수) 식단
우유②, 훈제오리김치볶음밥⑤⑥, 미니핫도그①②⑤⑥⑩, 제철과일, 백김치, 떠먹는요거트② (칼로리/단백질 499kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염