오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
12월 16일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 팽이유부장국⑤⑥, 등심돈까스②⑤⑥⑩/소스⑫, 양배추참깨소스샐러드①⑤⑥, 무김치②⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 542kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 13일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑥⑩, 고등어무조림⑤⑥⑦, 시금치나물무침, 배추김치⑨, 붕어빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 500kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 12일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은홍합탕, 닭안심메추리알장조림②⑤⑥⑮, 김구이, 오이지무침, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 490kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 16일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 호박해물전⑤⑥⑨⑰⑱, 양상추샐러드⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌주스② (칼로리/ 단백질 535kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 15일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 부추유부된장국⑤⑥, 돈육찹스테이크①②⑤⑥⑩⑱, 열무된장나물⑤⑥, 배추김치⑨, 짜먹는요거트② (단백질/칼로리 482kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 14일(수) 식단
우유②, 궁중잡채밥⑤⑥⑩, 군만두②⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 제철과일, 배추김치⑨, 후레쉬번①⑤⑥ (칼로리/단백질 486kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의
6월 13일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤⑥, 오리채소불고기⑤⑥, 새콤달콤사과오이무침⑤⑥, 배추김치⑨, 허쉬쿠키앤크림타르트①⑥ (칼로리/단백질 513kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 12일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 참치김치찌개, 깐쇼새우⑥⑨, 감자, 당근채볶음⑤, 배추김치⑨, 포도 (칼로리/단백질 523kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 9일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 삼치엿장구이⑤⑥, 숙주당근무침⑤, 무김치⑨, 꿀떡①⑤⑥ (칼로리/단백질 501kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염