오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
1월 16일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 계란부추국①, 코다리무조림⑤⑥, 김구이, 무말랭이무침⑤⑥, 백설기 ( 칼로리/단백질 506kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 15일(수) 친환경급식
우유②, 쑥갓어묵우동⑤⑥, 왕새우튀김⑤⑥⑨, 과일(딸기), 단무지, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 490kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
1월 14일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩⑫, 탕평채⑤⑥, 무김치②⑨, 브라우니①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 503kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2025년 1월 13일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 조랭이미역국⑤⑥, 돈육갈비찜⑤⑥⑩, 도라지나물볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 518kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 식단표
1월 식단표입니다
12월 23일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기배추된장국⑤⑥⑯, 비엔나케찹채소볶음⑥⑩⑫⑮⑯, 김가루콩나물볶음, 배추김치⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥/쥬스 ( 칼로리/단백질 521kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 20일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 매생이굴국⑤⑥, 치즈계란말이①②⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 503kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 19일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은감자국, 대파닭다리살굴소스볶음⑥⑮⑱, 당근숙주나물무침⑤, 무김치②⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 498kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
12월 18일(수) 친환경급식
우유②, 소고기깍두기볶음밥①⑤⑥, 떡갈비구이①⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 과일샐러드①⑤⑥⑯, 단무지, 미니약과⑥/ 마시는 요구르트② ( 칼로리/단백질 529kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을