인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
꿀떡, 과일
새우튀김, 쥬스
로제파스타, 치즈를 얹은 데친 브로콜리, 새우튀김, 새콤달콤오이피클
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 안동찜닭, 들기름호박볶음, 무김치
잡곡밥, 참치미역국, 채소달걀말이, 깻잎나물무침, 무김치
잡곡밥, 소고기당면국, 연근튀김, 오이미역무침, 무김치
비빔국수, 군만두, 과일, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 돈안심달걀장조림, 햄감자채볶음, 배추김치
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 양배추어묵볶음, 오징어링튀김, 배추김치