인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 갈비탕, 파프리카단호박전, 맛살양배추볶음, 무김치
잡곡밥, 부추달걀국, 어묵양배추볶음, 코다리무조림, 김구이
잡곡밥, 콩나물김칫국, 참치옥수수전, 햄과가지그라탕, 무김치
잡곡밥, 건새우미역국, 소시지버터콘구이, 브로콜리 달걀말이, 열무김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 고기두부양념조림, 고사리나물볶음, 열무김치
베이컨채소볶음밥, 과일, 열무김치
잡곡밥, 맑은계란국, 생선튀김, 마카로니콘샐러드, 열무김치
잡곡밥, 맑은콩나물국, 안동찜닭, 무김치, 열무김치
잡곡밥, 우렁이된장국, 돈안심달걀장조림, 애호박새우젓볶음, 열무김치