인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 늙은호박국, 양배추어묵볶음, 고기두부조림, 백김치
잡곡밥, 부대찌개, 돼지고기바비큐, 모듬채소구이(버섯, 고구마), 수제소시지, 수제쌈장, 상추, 오이, 백김치
잡곡밥, 부대찌개, 단호박전, 얼갈이된장무침, 백김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 돼지고기감자조림, 도라지나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 오징어무국, 햄감자채볶음, 골뱅이무침, 배추김치
감자수제비, 치킨너겟, 배추김치
잡곡밥, 김치콩나물국, 돼지고기두부조림, 김구이, 배추김치
잡곡밥, 맑은 순두부찌개, 토마토스크렘블, 우엉조림, 배추김치
잡곡밥, 다시마감자국, 만두탕수, 진미채무침, 배추김치