인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
브라우니, 짜먹는 요거트
잡곡밥, 부대찌개, 달걀두부부침, 브로콜리어묵조림, 무김치
잡곡밥, 닭곰탕, 연근조림, 파래무침, 김구이
잡곡밥, 오이냉국, 소시지달걀부침, 케이준치킨샐러드, 열무김치
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 꽁치무조림, 미역줄기당근볶음, 들기름김구이
잡곡밥, 닭곰탕, 숙주맛살무침, 오징어숙회 & 초고추장, 배추김치
잡곡밥, 조랭이미역국, 소시지케찹볶음, 연두부&양념장, 배추김치
잡곡밥, 무어묵국, 두부양념조림, 햄감자채볶음, 배추김치
잡곡밥, 들깨미역국, 날치알달걀말이, 견과류멸치볶음, 배추김치