인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 안매운육개장, 청포묵무침, 꽁치무조림, 백김치
잡곡밥, 두부유부장국, 오징어링튀김, 오이나물, 백김치
잡곡밥, 감자아욱된장국, 돈육보쌈, 쌈장, 무생채, 김구이
잡곡밥, 닭곰탕, 새우젓호박나물볶음, 모듬 콩조림, 배추김치
돼지고기콩나물밥, 양념장, 떠먹는 딸기맛 요구르트, 배추김치
잡곡밥, 참치미역국, 토마토스크램블베이컨볶음, 도토리묵채소무침, 양배추김치
잡곡밥, 배추된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이
5월 식단표입니다. 2019년 5월 식단표
잡곡밥, 해물순두부찌개, 소시지가지그라탕, 치즈마카로니샐러드, 무김치