오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 20일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 안매운김칫국⑨, 돈육가지탕수⑤⑥⑩⑫⑱, 치즈양배추케요네즈, 샐러드①⑤⑫, 배추김치⑨, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 540kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의
11월 18일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 감자맑은국⑤⑥, 닭살바베큐소스조림②⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 연근조림⑤⑥, 배추김치⑨, 자몽쥬스 ( 칼로리/단백질 532kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 14일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 온도토리묵국⑤⑥⑨, 돼지불고기⑤⑥⑩, 미역초오이무침⑥, 김구이⑤, 바나나 ( 칼로리/단백질 572kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 26일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 달걀두부구이①⑤, 열무나물⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 526kac/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 25일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육카레우동②⑤⑥⑩⑫, 치킨가라야게①⑤⑥⑮, 과일(포도), 단무지, 백설기떡 ( 칼로리/단백질 527kac/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 24일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 무채맑은국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑱, 애호박나물⑤, 배추김치⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 517kac/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 23일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 청경채된장국⑤⑥, 쇠고기찹스테이크⑤⑥⑫⑯, 가지무침⑤⑥, 배추김치⑨, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 529kac/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
6월 20일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 안매운김칫국⑤⑥⑨, 궁중잡채⑤⑥⑩, 브로콜리나물⑤⑥, 배추김치⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 534kac/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 19일(목) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 잡곡밥, 미소장국⑤⑥, 고등어살엿장조림⑤⑥⑦, 코울슬로①⑤, 무김치⑨, 딸기파운드케이크①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 533kac/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을