인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 닭곰탕, 연근튀김, 김구이, 새콤달콤오이무침
닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 김치
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기 피망잡채와 꽃빵, 견과류 멸치볶음, 무김치