인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 모듬어묵탕, 고기두부조림, 참나물무침, 배추김치
새우살 볶음밥, 떡갈비구이, 마시는 요쿠르트, 단무지
잡곡밥, 버섯감자된장찌개, 가자미튀김, 우엉채조림, 배추김치