인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기 피망잡채와 꽃빵, 견과류 멸치볶음, 무김치
잡곡밥, 유부된장국, 마파두부, 꽃맛살샐러드, 무김치
잡곡밥, 우거지된장국, 돼지고기안심과 댤걀조림, 들기름으로 볶은 무나물, 배추김치