인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
자장밥, 찹쌀탕수육, 과일(귤), 단무지
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 꼬막무침, 미역줄기볶음, 양배추김치
잡곡밥, 애호박된장찌개, 메추리알맛살조림, 도라지나물볶음, 무김치