인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 늙은호박들깨조랭이국, 마요네즈새우, 물미역초무침, 김구이
잡곡밥, 우거지된장국, 돼지고기감자카레조림, 콩나물무침, 배추김치
스크렘블장조림덮밥, 떠먹는 요구르트, 과일, 단무지