인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마감자국, 생선까스, 우거지된장무침, 배추김치
로제스파게티, 피자, 수제오이피클
잡곡밥, 부추달걀국, 무꽁치간장조림, 들기름오이볶음, 배추김치