인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 참치미역국, 토마토스크램블베이컨볶음, 도토리묵채소무침, 양배추김치
잡곡밥, 배추된장국, 돼지고기수육, 무생채, 김구이
잡곡밥, 해물순두부찌개, 소시지가지그라탕, 치즈마카로니샐러드, 무김치