인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 호박된장찌개, 치즈콘버터구이, 돼지고기두부조림, 양배추김치
잔치국수, 동그랑땡, 과일, 양배추김치
잡곡밥, 부대찌개, 햄감자채볶음, 도토리묵양배추겉절이, 김구이