인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물국, 제육볶음, 양배추쌈, 저염쌈장, 무김치
잡곡밥, 맑은 미역국, 어묵채소볶음, 매생이전, 무김치
잔치국수, 요거트, 무김치