인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 등뼈우거지국, 해물전, 오이도라지무침, 김구이
닭육수하이라이스, 요거트, 단무지
잡곡밥, 맑은 미역국, 생선까스, 데친브로콜리와 초고추장, 무김치