인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 무황태국, 고사리나물볶음, 탕평채, 깍두기
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 양배추 어묵볶음, 오징어숙회와 초장(케첩), 백김치
잡곡밥, 감자미역국, 궁중잡채, 무말랭이 무침, 김구이