인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 팽이버섯장국, 함박스테이크, 숙주나물, 양배추 김치
잡곡밥, 매생이국, 오색달걀찜, 미역줄기볶음, 동치미
잡곡밥, 양배추된장국, 안동찜닭, 들깨오이볶음, 동치미(만4,5세-배추김치)