인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 돼지 불고기, 양배추쌈과 저염쌈장, 배추김치
잡곡밥, 무황태국, 닭가슴살카레채소볶음, 콩나물무침, 배추김치
감자들깨수제비, 튀김만두, 배추김치