인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
해물덮밥, 짜먹는 요거트, 깍두기
잡곡밥, 무황태국, 고사리나물볶음, 탕평채, 깍두기
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 양배추 어묵볶음, 오징어숙회와 초장(케첩), 백김치