인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 팽이버섯국, 고등어자반구이, 미역줄기볶음, 배추김치
잡곡밥, 부추달걀국, 돈안심수육, 멸치볶음, 배추김치
잡곡밥, 된장미역국, 훈제오리구이, 마카로니콘샐러드, 배추김치