오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 11일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 열무된장국⑤⑥, 임연수살구이⑤⑥, 우엉조림⑤⑥, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ (칼로리/단백질 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 10일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 사과고구마카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 닭강정①⑤⑥⑮, 과일(메론), 단무지, 두유⑤ (칼로리/단백질 528kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 9일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈비지찌개⑤⑥, 메추리알조림①⑤⑥, 당근초무침⑤, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 610kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
2월 5일(수) 친환경급식
우유②, 두부카레덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 등심돈까스⑤⑥⑩/케찹⑫, 콘슬로우①②⑤, 과일(파인애플), 단무지, 짜먹는요거트② ( 칼로리/단백질 522kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 4일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 닭봉간장조림⑤⑥⑮, 청경채무침, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 506kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 친환경급식 식단표
2월 식단표
1월 24일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기떡만두국①⑤⑥⑩⑯, 궁중잡채⑤⑥⑩, 과일샐러드②⑤⑯, 배추김치⑨, 현미강정⑤ ( 칼로리/단백질 530kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 23일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 새우연두부탕⑤⑥⑨, 동그랑땡①⑤⑥⑩, 포항초나물무침, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 509kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 22일(수) 친환경급식
우유②, 돼지고기콩나물밥⑤⑩/앙념장⑤⑥, 고구마,단호박튀김⑤⑥, 과일(귤), 배추김치⑨, 마시는젤리 ( 칼로리/단백질 510kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.